Terapia to cykl spotkań, podczas których pracujemy nad tym co chcesz zmienić w sobie.
Prowadzę terapię krótkoterminową, czyli zorientowaną na to, aby w jak najkrótszym czasie przepracować twój problem i osiągnąć pożądane przez ciebie efekty.
Spotkania mogą się odbywać raz lub więcej razy w tygodniu. Najczęściej trwają od godziny do dwóch godzin. Każda osoba wybiera dla siebie optymalny czas trwania sesji.
Każda sesje zaczyna się od sprawdzenia jak się czułeś po ostatnim spotkaniu, co się zmieniło. Następnie kontynuujemy pracę, aby osiągnąć w pełni wybrany przez ciebie cel.